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清明連假，有空的學員還是有快樂來運動喔

小編雖然返鄉掃墓去了，但聽說大家學習了新招，下週一定要親眼見識見識(老師曰：不可以只有看，快跟著做)

新招是老師細心設計，讓一些原本的招式更能在短時間發揮效用喔！這樣即便只有五分鐘、十分鐘的零碎時間，也可以做出更多功效呢

#留到下午還有好茶配點心

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